Častni pokrovitelj 16. F3ŽO  je predsednik Vlade dr. Miro Cerar.
 
 
 

Program Mestne občine Ljubljana

16. Festival za tretje življenjsko obdobje: leto 2016

     
         
         *Organizator si pridržuje pravico do spremembe programa.
 

PROGRAM NA RAZSTAVNEM PROSTORU

lokacija: Prvo preddverje Cankarjevega doma

  • Program SREDA, 28. september 2016
  • Program ČETRTEK, 29. september 2016
  • Program PETEK, 30. september 2016



SPREMLJEVALNI PROGRAM

lokacija: različne lokacije po Ljubljani

  • Program SREDA, 28. september 2016
  • Program ČETRTEK, 29. september 2016
  • Program PETEK, 30. september
2016




PROGRAM NA RAZSTAVNEM PROSTORU

 

 
Sreda, 28. september 2016
 
  URA     PROSTOR 1
    PROSTOR 2
             
11.00–11.40     Predstavitev klekljanja
Mestna zveza upokojencev Ljubljana
delavnica
    Ritmi planeta
Center aktivnosti Fužine
plesni nastop
             
12.00–12.40     Poenostavimo si življenje – zeleno in varčno – kako izdelati EKO čistila, kozmetiko in druge izdelke za dom
MOL, Služba za lokalno samoupravo
delavnica
    Medgeneracijska delavnica manikure / pedikure – predstavitev socialnega servisa
Zavod za oskrbo na domu Ljubljana delavnica
             
13.00–13.40     Prizori iz vsakdana
Društvo gluhih in naglušnih Ljubljana
predavanje
    Predstavitev ''Članice'' in  Balet za starejše
ŠD Tabor
vadba
             
14.00–14.40     Alzheimer cafe
Spominčica, Slovensko združenje za pomoč pri demenci
predavanje
    Dejavnosti programa Starejši za starejše
Zveza društev upokojencev Slovenije (ZDUS)
predstavitev
             
15.00–15.40     Projekt Aktivno in kvalitetno staranje v domačem okolju A-Qu-A – svetovanja delovne terapevtke / fizioterapevtke in praktični prikaz uporabe pripomočkov. Kratka delavnica kognitivne in fizične vadbe, v kateri boste potrenirali možgane in telo
Zavod za oskrbo na domu Ljubljana
delavnica
    Jolanda Grom, kvartet violin in duo kitari
Center aktivnosti Fužine
glasbeni nastop
             
16.00–16.40     Samooskrba in vrtički v Mestni občini Ljubljana
MOL, Odsek za razvoj podeželja
delavnica
    Telovadba za starostnike/ce
ŠD Šentvid
vadba
             
17.00–17.40     Mediacijske veščine – orodje boljše komunikacije
Zdravstveni dom Ljubljana
predavanje
    Angleščina z lutkami
Javni zavod Cene Štupar
delavnica
             
             
 
PREDSTAVITVENI PROSTOR MOL
 
11.00–18.00     PREDSTAVITEV SADJARSTVA IN ZELENJADARSTVA V MOL
PODEŽELJE MESTNE OBČINE LJUBLJANA
       
11.00–14.00    
INFORMACIJE O MOŽNIH STANOVANJSKIH REŠITVAH
JAVNI STANOVANJSKI SKLAD MOL
       
11.00–18.00     LPP INFORMACIJE
LJUBLJANSKI POTNIŠKI PROMET, D. O. O.
       
       
 
 
 Četrtek, 29. september 2016
 
  URA     PROSTOR 1
    PROSTOR 2
09.00–09.40     Projekt Aktivno in kvalitetno staranje v domačem okolju A-Qu-A – predstavitev kineziologije in gibalne vadbe
Brezplačna telesna vadba za aktivno in kvalitetno staranje v domačem okolju.
delavnica
    Plesna telovadba in trebušne plesalke
Mestna zveza upokojencev Ljubljana
vadba
             
10.00–10.40     Alzheimer cafe
Spominčica, Slovensko združenje za pomoč pri demenci
predavanje
    Spomini in zanimivosti iz vašega lokalnega okolja / Zdravstveni kotiček v Knjižnici Otona Župančiča
Mestna knjižnica Ljubljana
predstavitev
             
11.00–11.40     Možganski fitnes za vse, ki si želijo izboljšati spomin, osvojiti tehnike pomnenja in živeti vitalno - Jasmina Lambergar – certificirana trenerka spomina
MOL, Služba za lokalno samoupravo
delavnica
    Tai Ji Quan
Slovensko društvo Tai Ji Quan
vadba
             
12.00–12.40     Zdravilne rastline – spremljevalke našega življenja
Društvo podeželja Lipoglav
predavanje
    LETIN, STANDARD IN SALSA
Center aktivnosti Fužine
plesni nastop
             
13.00–13.40     Zgodnja uporaba AED in mreža AED v Ljubljani
Zdravstveni dom Ljubljana
predavanje
    Projekt Aktivno in kvalitetno staranje v domačem okolju A-Qu-A
Predstavitev dejavnikov tveganja za nastanek bolezni srca in ožilja; zdrav način prehrane
Društvo za zdravje srca in ožilja – Zavod za oskrbo na domu Ljubljana
predstavitev
             
14.00–14.40     Temeljni postopki oživljanja in pravilna uporaba defibrilatorja
MOL, Služba za lokalno samoupravo
delavnica
    Odkrivanje tveganja za osteoporotične zlome in svetovanje pri osteoporozi
Lekarna Ljubljana
predavanje
             
15.00–15.40     Kam po moč: kje iskati pomoč za svojce, ki ne zmorejo več skrbi zase in kam se vključiti, da si okrepimo socialno mrežo
Medgeneracijsko društvo Tromostovje
delavnica
    Oblekce za rastline
grafična delavnica
             
16.00–16.40     Dejavnost starejših atletov – veteranov
Veteransko atletsko društvo Ljubljana
predavanje
    Detektiv in zmaj
Ljubljanski potniški promet
gledališka predstava
             
17.00–17.40     Kiparska delavnica
Pionirski dom, Center za kulturo mladih
delavnica
    Predstavitev sistema Biblos
Zavod Beletrina
             
             
       
 
PREDSTAVITVENI PROSTOR MOL
 
9.00–18.00     ZELIŠČA V MOL
Podeželje Mestne občine Ljubljana
       
10.00–14.00     INFORMACIJE O MOŽNIH STANOVANJSKIH REŠITVAH
Javni stanovanjski sklad MOL
       
9.00–18.00     LPP INFORMACIJE
Ljubljanski potniški promet, d. o. o.
       
     
 
     
 Petek, 30. september 2016
 
  URA     DELAVNICE     PREDSTAVITVE
             
09.00–09.40     Projekt Aktivno in kvalitetno staranje v domačem okolju A-Qu-A – dihalne vaje
Zavod za oskrbo na domu Ljubljana
delavnica
             
10.00–10.40     Samopregledovanje dojk
Zdravstveni dom Ljubljana
delavnica
    11.00–11.40
Bothmer gimnastika + pilates

Mestna zveza upokojencev Ljubljana
vadba
             
11.00–11.40     Namizni tenis za vse generacije
NTK Olimpija
predstavitev
    12.00–12.40
Delavnica za upokojence: Okrepimo telo in spomin z vajami joge in šolo spomina

Javni zavod Cene Štupar
delavnica
             
12.00–12.40     Prostovoljstvo za razbremenitev svojcev
Inštitut Antona Trstenjaka
predstavitev
    13.00–13.40
Zmanjšanje padcev med starejšimi

Inštitut Antona Trstenjaka
predavanje z vadbo
             
13.00–13.40     Pomen čebele za življenje v mestu
Društvo Urbani čebelar in Čebelarsko društvo Barje
predavanje
    14.00–14.40
Urjenje spomina s kvizom

Zavod za oskrbo na domu Ljubljana
delavnica
             
14.00–14.40     Dekoracija blaga
Društvo ŠKUC
delavnica
     
             
15.00–15.40     Drums alive
Center aktivnosti Fužine
vadba
       
 
PREDSTAVITVENI PROSTOR MOL
 
9.00–16.00     ČEBELARSTVO V MOL
Podeželje Mestne občine Ljubljana
       
10.00–14.00     INFORMACIJE O MOŽNIH STANOVANJSKIH REŠITVAH
Javni stanovanjski sklad MOL
       
9.00–16.00     LPP INFORMACIJE
Ljubljanski potniški promet, d. o. o.
       
       
 



SPREMLJEVALNI PROGRAM

lokacija: različne lokacije po Ljubljani
 Sreda, 28. september 2016
 
URA     IZVAJALEC DOGODEK ZBIRNO MESTO
10.00     Ljubljanski grad in Ljubljanski potniški promet Voden ogled Ljubljanskega gradu, vožnja z električnim vlakcem Urbanom na grad Info točka ZPE (pred Mestno hišo)
           
 11.00 in
12.00
    Ljubljanski potniški promet Brezplačna vožnja z vlakcem Urbanom na Ljubljanski grad Info točka ZPE (pred Mestno hišo)
           
15.00      Mestni kino Kinodvor Ogled filma Naše vsakdanje življenje (Ines Tanović, 2015) ter pogovor z Zojo Skušek in filmskimi ustvarjalci (program Filmska srečanja ob kavi) Prevzem brezplačnih vstopnic s kartico upokojenca ZPIZa med 14.00 in 14.30 na blagajni Kinodvora, Kolodvorska 13,
POZOR: na voljo samo 30 vstopnic
           
16.00      Turizem Ljubljana Vsi zakladi parka Tivoli: peš ogled z vodičem Turizma Ljubljana Ploščad pred Cankarjevim domom
           
10.00–18.00      Muzej in galerije mesta Ljubljana Brezplačni samostojni ogled razstave Čipka Mestni muzej Ljubljana
           
19.00      Društvo slovenskih skladateljev in ECSA Koncert v okviru generalne skupščine ECSA: Big Band RTV Slovenija  Kino Šiška
           
           
 
 Četrtek, 29. september 2016
 
URA     IZVAJALEC DOGODEK ZBIRNO MESTO
10.00,
11.00 in
12.00
    Ljubljanski potniški promet Brezplačna vožnja z vlakcem Urbanom na Ljubljanski grad Info točka ZPE (pred Mestno hišo)
           
9.00      Ljubljanski potniški promet v sodelovanju z Informacijsko točko za starejše 65+ in osebe z oviranostmi ter Turizmom Ljubljana Predstavitev električnih vozil LPP in nato ogled Ljubljane z vodičem Turizma Ljubljana skozi krožno vožnjo z mestnim avtobusom ter hitri seminar Varno na bus za starejše Zbirno mesto v Info točki 65+.
Obvezne prijave za polurni ogled Ljubljane s svetovnim prvakom v vožnji z avtobusom: T: 01/306 11 74,
E: 65+@ljubljana.si
           
 10.00     MOL, Odsek za razvoj podeželja Vodstvo po Čebelji poti Ploščad pred vhodom v Cankarjev dom – pri spomeniku Ivanu Cankarju, max. 20 udeležencev
           
11.00      Turizem Ljubljana Vsi zakladi parka Tivoli: peš ogled z vodičem Turizma Ljubljana Ploščad pred Cankarjevim domom
           
12.00     Ljubljanski potniški promet in Turizem Ljubljana Ogled Ljubljane z vodičem Turizma Ljubljana – za individualne potnike: krožna vožnja z mestnim avtobusom Zbirno mesto pred SNG Opera in balet Ljubljana ob 11.55. Obvezne prijave za polurni ogled Ljubljane s svetovnim prvakom v vožnji z avtobusom na Turizem Ljubljana: T: 01 306 1215,
E: tic@visitljubljana.si
           
17.00      Mestna zveza upokojencev Ljubljana  Delavnica: Ogrlice iz recikliranih materialov- Mestna zveza upokojencev Ljubljana Info točka ZPE (pred Mestno hišo)
           
19.30      Društvo slovenskih skladateljev in ECSA Koncert v okviru generalne skupščine ECSA: Simfonični orkester RTV Slovenija Slovenska filharmonija
           
10.00-18.00      Muzej in galerije mesta Ljubljana Brezplačni samostojni ogled razstave Čipka Mestni muzej Ljubljana
           
           
 
 Petek, 30. september 2016
 
URA     IZVAJALEC DOGODEK ZBIRNO MESTO
10.00      Ljubljanski grad in Ljubljanski potniški promet Voden ogled Lutkovnega muzeja, vožnja na grad z električnim vlakom Urbanom
Info točka ZPE (pred Mestno hišo)
           
11.00 in
12.00 
    Ljubljanski potniški promet Brezplačna vožnja z vlakcem Urbanom na Ljubljanski grad
Info točka ZPE (pred Mestno hišo)
           
11.00      Ljubljanski potniški promet Gledališka predstava: Detektiv in zmaj – Ljubljanski potniški promet
Info točka ZPE (pred Mestno hišo)
           
 13.00     Muzej in galerije mesta Ljubljana Vodstvo po rimski Ljubljani
Mestni muzej Ljubljana
           
14.00      MOL, Služba za lokalno samoupravo Delavnica: Poenostavimo si življenje – zeleno in varčno
Info točka ZPE (pred Mestno hišo)
           
10.00-18.00      Muzej in galerije mesta Ljubljana Brezplačni samostojni ogled razstave Čipka
Mestni muzej Ljubljana
           
 10.00–18.00     Mednarodni grafični likovni center Zavetišče za zavržene rastline
MGLC v Tivoliju
           
           
    
    

Naročite se na
e-Novice F3ŽO

Na spletni strani uporabljamo piškotke (cookies). Nekateri piškotki zagotovijo, da stran deluje normalno, drugi poskrbijo za vašo lažjo uporabo spletne strani, štetje števila obiskovalcev in delovanje vtičnikov, ki omogočajo deljenje vsebin. Če boste nadaljevali, bomo sklepali, da ste z veseljem sprejeli vse piškotke.
Zavrni piškotke